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無条件に自分を受け入れる魔法のことば

・不機嫌になる・受け入れて!って求める・共感して!って求める・察してって怒る・拗ねる こんな時、“甘えたい”んだ。どんなわたしも受け入れて。って叫んでるんだ。 ・愚痴・不幸自慢・親切の押し売り・感謝の強要 こんな時、認めてほしいんだ。わたしはこ…

【怒】と【哀】を悪者にしてる人へ♡

はじめに。 私は、【怒】と【哀】が大好物です♡ 得意です♡ 私の振動パターンです♡ 今までは、【怒】と【哀】はやっかいものという位置づけでした。 だから、【抑えなきゃ】とか、【発散しなきゃ】とか【ちゃんと出さなきゃ】とか考えてたの。 違うのよ。そも…

痙攣性発声障害の原因は【感情の抑圧】

※あくまで私の見解です 痙攣性発声障害の原因は【感情の抑圧】だと考えます。 なぜそう考えるかというと、症状が大きく改善したことが2回あって、そのきっかけとなったのが2回とも感情解放をした直後だったから。 これは体感からの推測です。 感情を抑圧して…

裏声発声で10年しのいだ(笑)

今回は、この10年間喉の詰まりとともにどのように過ごしてきたかについて書きます( ´ ▽ ` )ノ まず、痙攣性発声障害になる前と同じように声を出そうとすると喉が詰まりまくるので声の出し方を変えました。 どのように変えたかというと、 【裏声発声】 です。 …

わたしの経過

ブログリニューアルします(^^) 今後は痙攣性発声障害についてのブログにしていこうと思います♪ 第一回目は、わたしの経過について書きます(^^) 20歳声帯が腫れたことをきっかけに、常時喉の詰まりを感じるようになる。腫れが完治した後も詰まりが改善されず…